Il existe deux types de diabète : le diabète de type 1 touche les sujets jeunes alors que le diabète de type 2 touche les personnes âgées de plus de 50 ans, en surpoids ou obèses, et sédentaires.
Le diabète de type 2 est une maladie caractéristique de nos sociétés, très dépendante de l'alimentation trop riche en alcool, graisses et sucres et de l’absence d’activité physique régulière.
Intuitivement, les médecins conseillaient, avant tout traitement, des modifications du mode alimentaire et l'augmentation de l'activité physique. Ces conseils de bon sens se sont vus confirmés dans leur efficacité.
Les sujets à risque - adolescents en surpoids,adultes ayant dépassé la quarantaine, personnes âgées - peuvent prévenir l’apparition du diabète grâce à un mode de vie adapté.
Une fois que le diabète a été diagnostiqué, vous avez toujours le pouvoir de changer son évolution en modifiant votre comportement alimentaire et votre hygiène de vie. Avec l’aide de votre médecin,vous pouvez prendre votre santé en main.