#Aromatherapie
- Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle et comment bien lire les étiquettes.
- Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle en toute sécurité.
- 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour :
se relaxer et se préparer au sommeil,
prévenir le vieillissement et prendre soin de sa peau,
soulager la fatigue nerveuse et les douleurs,
favoriser les voies respiratoires et résister aux infections,
booster son énergie et ses fonctions digestives.
Pour mieux vivre au naturel !
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