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Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : sam. juil. 16, 2022 2:17 pm
par wolfgang
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière.
Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes.
Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions.
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Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : dim. déc. 11, 2022 5:02 pm
par BAILLOIT
01
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : dim. févr. 19, 2023 4:40 pm
par Lesliew
merci
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : mar. févr. 28, 2023 8:58 pm
par arkadia
yeah
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : mar. sept. 19, 2023 10:59 pm
par twilight62
merci
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : mer. août 28, 2024 10:53 am
par setifalger2014
medical man a écrit : ↑sam. juil. 16, 2022 2:17 pm
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière.
Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes.
Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions.
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Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : mer. août 28, 2024 10:53 am
par setifalger2014
yhank
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : mer. août 28, 2024 10:54 am
par setifalger2014
thank
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : jeu. sept. 05, 2024 8:42 pm
par melissa.hedont11
merci
Re: Vivre avec ses émotions et celles des autres: Un guide complet pour les identifier, les apprivoiser et les aimer
Publié : sam. janv. 04, 2025 10:15 am
par Celine1
merci