L’intensité représente, en valeur absolue ou relative, l’effort demandé par la réalisation d’une activité donnée et en pratique, son coût énergétique (en kcal/min).
En fonction du contexte, on identifie trois situations principales :
1) l’activité physique lors des activités professionnelles ;
2) l’activité physique dans le cadre domestique et de la vie courante (par ex. transport) ;
3) l’activité physique lors des activités de loisirs (incluant les activités sportives).
Lien :