Blogs bien-être & beauté sont utiles?

[Ynesm]

Bonjour,

Je sais pas si c’est juste moi, mais depuis cette reprise j’ai franchement plus beaucoup de temps pour rien… et malgré ça je me retrouve quand même à scroller un blog bien-être & beauté à 23h entre deux fiches de physio. Un peu contradictoire, je vous l’accorde. Certains articles parlent de compléments alimentaires, de routines “santé”, parfois même de phytothérapie ou de gestion du stress, avec des affirmations qui sont… disons assez éloignées de ce qu’on apprend en formation. J’ai par exemple vu pas mal de contenus sur la mélatonine ou l’ashwagandha, pas forcément faux sur le fond, mais souvent présenté de manière très simplifiée, voire un peu approximative. Vous en lisez ? Et surtout, est-ce que ça vous arrive de vous en servir dans votre pratique avec des patients, ou vous considérez que c’est trop grand public / pas assez fiable pour être exploitable ?