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Pour perdre 10 kg on m'a conseillé de .....
Publié : mar. mars 11, 2025 6:23 am
par annick485
Pour perdre 10 kg on m'a conseillé de supprimer le dîner. que pensez vous de ça?
mais j'ai trouvé aussi d'autres conseils ici:
régime efficace pour perdre 10 kilos
Re: Pour perdre 10 kg on m'a conseillé de .....
Publié : ven. avr. 25, 2025 11:31 am
par Martinee
Moi, je vous y engage : il n’y a rien de mieux pour perdre du poids. Essayez, vous verrez ! Le jeûne aussi, c’est excellent : bon pour le moral, pour la silhouette — à faire régulièrement, par exemple 1 jour par semaine. Et pour compléter tout ça en douceur, pensez à la gym douce. C’est une activité idéale pour entretenir son corps en douceur. Plus d’infos ici :
https://www.lorangebleue.fr/cours-collectifs/gym-douce/