Magnésium

[wakdy5]

Bonjour,

J'aimerais juste vous faire part d'une expérience personnelle que j'ai eu récemment (peut être que cela pourra aider certains(es)...).

Je prends beaucoup de compléments alimentaires. Parmi eux, je prenais du Magnésium (Oxyde de Mg)
Suite à des conseils de personnes qui semblent s'y connaitre en nutrition, j'ai remplacer le Magnésium Oxyde par du Magnésium bisGlycinate.

Résultats: La spasticité dont je souffrais n'est plus et je me sens beaucoup mieux.

[IrisLou]

Bonjour...C’est fou comme un simple changement de forme de magnésium peut faire la différence. Le bisglycinate est souvent mieux assimilé, donc pas étonnant que tu te sentes mieux. Ça peut clairement aider d’autres, merci pour le partage !