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Un ouvrage exclusif sur la manière de gérer son TDA/H quand on est adulte !
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l’enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l’adulte se font plus rares.
Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l’âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question.
Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l’adulte. L’auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d’outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.
Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte !
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