Mincir vite et rester mince: La Chrono-nutrition en 3 phases

[wolfgang]

#sante
#binetre

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.

Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...



Lien masqué,veuillez vous inscrire et commenter pour voir le lien de téléchargement,merci.
Lien de téléchargement :

HIDE: ON

Hidebb Message Hidden Description

[Zineb123B]

ok

[OliveDeNice]

merci

[Nouha Ben]

merci

[soffia]

Merci

[yasineme8]

merci

[twilight62]

merci

[wolfgang]

ok