En finir avec les ronflements: Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale pdf gratuit

[wolfgang]

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

-Des explications claires
-Des tests pour faire le point
-Des solutions adaptées à chacun
-Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

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