100 réflexes jeune maman pdf gratuit
Publié : ven. nov. 12, 2021 10:36 pm
Quand bébé arrive, la vie d'une jeune maman est totalement chamboulée. Il faut trouver vos repères avec bébé, bien organiser le quotidien, recommencer à travailler et surtout ne pas laisser de côté le papa... Et pas question d'oublier votre vie de femme !
Une maman sexy et qui assure ? C'est possible !
Grâce à ce livre, vous allez tout gérer comme une vraie pro ! Dans ce guide vraiment pratique, vous découvrirez 100 réflexes indispensables, à lire selon votre humeur et vos besoins du moment.
° Le bain : leçon pour nouveaux parents
° Les rendez-vous à ne pas oublier pour bébé
° Conseils pour concilier métro, boulot, bébé...
° Le rôle du père au quotidien
° Contre l'épuisement maternel : à faire/ à ne pas faire
° Parents et amants !
° Je redeviens sexy
° Les clés de l'alimentation de l'après-grossesse
Mélanie Schmidt-Ulmann est l'une des premières doulas en France (www.madoula.fr) dont le rôle est d'accompagner les mamans avant et après l'arrivée de bébé.
Elle est l'auteur de 100 réflexes allaitement (Leduc.s Éditions) et la créatrice de www.lelaitdemaman.com, site dédié à l'allaitement. Elle est récemment partie s'installer aux États-Unis avec son mari et ses trois petits garçons !
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