Cardio Express : 40 séances de 15 minutes sans matériel
Publié : ven. mai 08, 2026 9:46 pm
#CardioExpress
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Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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