ACT - la thérapie d'acceptation et d'engagement en pratique
Publié : mar. nov. 18, 2025 6:17 pm
#Psychotherapie
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) vise à aider les patients à retrouver une variété de comportements en présence de pensées émotions souvenirs et perceptions douloureuses.
L'ACT est appréciée par les thérapeutes en raison de son adaptabilité aux dif-ἀcultés de chaque patient tout en proposant des principes d'action efficaces. Les thérapeutes qui pratiquent l'ACT sont davantage en relation avec leurs patients débarrassés du poids d'un ' agenda ' rigide à respecter et sont donc plus efficaces pour les aider à être en harmonie avec eux-mêmes.
Dans cet ouvrage des thérapeutes expérimentés pratiquant l'ACT décrivent leurs séances pas à pas avec les patients tout en commentant leur démarche. La variété des problématiques présentées illustre autant de façons différentes de parvenir à modifier les processus impliqués dans les troubles psychologiques.
Dans une perspective transdiagnostique l'ouvrage est organisé autour de trois axes thérapeutiques plutôt que par troubles :
- L'Ouverture aux expériences psychologiques en lieu et place d'une lutte contre elles
- L'Attention à l'expérience vécue plutôt que des réactions automatisées
- L'Engagement dans des actions qui font sens pour soi
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La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) vise à aider les patients à retrouver une variété de comportements en présence de pensées émotions souvenirs et perceptions douloureuses.
L'ACT est appréciée par les thérapeutes en raison de son adaptabilité aux dif-ἀcultés de chaque patient tout en proposant des principes d'action efficaces. Les thérapeutes qui pratiquent l'ACT sont davantage en relation avec leurs patients débarrassés du poids d'un ' agenda ' rigide à respecter et sont donc plus efficaces pour les aider à être en harmonie avec eux-mêmes.
Dans cet ouvrage des thérapeutes expérimentés pratiquant l'ACT décrivent leurs séances pas à pas avec les patients tout en commentant leur démarche. La variété des problématiques présentées illustre autant de façons différentes de parvenir à modifier les processus impliqués dans les troubles psychologiques.
Dans une perspective transdiagnostique l'ouvrage est organisé autour de trois axes thérapeutiques plutôt que par troubles :
- L'Ouverture aux expériences psychologiques en lieu et place d'une lutte contre elles
- L'Attention à l'expérience vécue plutôt que des réactions automatisées
- L'Engagement dans des actions qui font sens pour soi
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