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#Psychologie

Le but d’une « psychologie intégrale » est d’honorer et d’embrasser chaque aspect légitime de la conscience humaine dans un cadre unifié. Ce livre présente l’un des tout premiers modèles véritablement intégrateurs de la conscience, de la psychologie et de la thérapie.

S’appuyant sur des centaines de sources — orientales et occidentales, anciennes et modernes —, Wilber élabore un modèle psychologique qui inclut des vagues de développement, des courants de développement, des états mentaux et le soi, et suit le parcours de chacun depuis le subconscient jusqu’au conscient, puis au supraconscient.

Le livre comprend également des tableaux mettant en corrélation plus d’une centaine d’écoles psychologiques et spirituelles du monde entier, notamment la Kabbale, le Vedanta, Plotin, Thérèse d’Ávila, Aurobindo, la Théosophie, ainsi que des théoriciens modernes tels que Jean Piaget, Erik Erikson, Jane Loevinger, Lawrence Kohlberg, Carol Gilligan, Erich Neumann et Jean Gebser.

La Psychologie Intégrale est à ce jour le système psychologique le plus ambitieux de Wilber, déjà qualifié d’étude marquante du développement humain.
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Un truc méconnu : Wilber applique ça à la "théorie des quadrants", où le collectif et l’individuel s’entremêlent, et des études en psycho auto montrent que ça réduit le stress au volant de 28% en intégrant mindfulness, pour des décisions plus fluides en trafic dense.

Après, si c’est trop théorique, on zappe les chapitres lourds et on garde l’essence. T’en es où dans ta lecture ? Pour un focus zen en conduisant, check ce produit. Et sur ce site, y’a de quoi custom sans complication.

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