MedBookys : Livres médicaux gratuits

Maggui a écrit : ↑ven. août 04, 2023 3:35 pmmerci

medical man a écrit : ↑dim. avr. 30, 2023 5:43 pm #Anatomie
#sport
#fitness

Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons ? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice ? Comment faire pour opti­miser les séances ? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre.

Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illus­trations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution.

Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.



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Musculation - Pat Manocchia_001.jpg

Maggui a écrit : ↑ven. août 04, 2023 3:35 pmmerci