MedBookys : Livres médicaux gratuits

wolfgang a écrit : ↑dim. mai 17, 2026 9:03 pm #Hypnose

L’Incontournable de l’autohypnose.jpg

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance.

Lien vers le site Officiel: télécharger ici

Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs.

Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.



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